[Tajfutas] Újra kell tanulnunk futni?

[Török Imre]

Sziasztok!

Az utóbbi időben beleakadtam néhány cikkbe, amelyek szerint a több évtizede használt futótechnikám tulajdonképpen egy alapvetően helytelen, térdgyilkos mozgásforma (Mi tagadás, aszfalton már csak nagyon párnázott cipőben megy a futás a térdem megfájdulása nélkül):

http://uw-rugby.blog.hu/2014/08/29/faj_a_terded_a_futastol

http://divany.hu/eletmod/2012/06/24/a_futocipo_karos_fusson_mezitlab_vagy_ne./

Az a kérdésem, hogy a tájfutó közösségből valaki próbálta-e már a "mezítlábas" technikát elsajátítani, és ha igen, akkor mik a tapasztalatai?

Érdemes-e heti 1-2 edzéses szenior hobbifutóként belevágni az új technika elsajátításába, ami hozzáértők szerint minimum 1.5-2 évet vesz igénybe?

Üdvözlettel:

TÖRÖK Imre
MAFC