[Tajfutas] WOC2023 - Svájc-Flims Laax - Relay

[Imre Urban]

A női pályákkal nem sokat bajlódtak. U.a. mint a férfi csak levágtak egy
kanyart.

Kelemen János <kelemen.janos111 at t-online.hu> ezt írta (időpont: 2023. júl.
16., V, 2:26):

> Sziasztok,
>
> Ma van a VB záró futama, a váltó. Kemény, szintes pályák. 6%
> szintemelkedés, ez már "hegymászás".
>
> https://orienteering.sport/event/world-orienteering-championship/relay/
>
> Múltba révedés: 1981. szeptember 6. Svájc VB váltó.
>
> Az akkori csapat:
>
> https://drive.google.com/file/d/12zaw3wKmVGqXFM9dB3XIZZ-5ok4XVWQh/view?usp=sharing
>
> Megjegyzés: 1978-ban is és 1979-ben is első futó voltam a VB váltóban.
>
> Itt  most befejező, 4. futó lettem. Az első és a második futóknak kb.
> 1,5 km-el rövidebbek voltak a pályáik, mint a 3., 4. futóknak.
>
> A térképem:
>
> https://drive.google.com/file/d/1TaXmfhpyXRBgURHq-jHJDnpkXHNpcxUy/view?usp=sharing
>
> Edzésnapló bejegyzés:
>
> Las Verriéres (megj: Jura-hegység, mészköves terület, köves altalaj,
> mint Répáshuta környékén.)
>
> Táv: 11900 M Ep: 14 Szint 370 m
>
> Megállapításom: Az első futónak sokkal hosszabb -a versenyt megelőző
> éjszakát is- időszakot kell végig "idegeskednie". A váltótársakban csak
> a verseny közben -váltást megelőző percekben-, és jó pozíció esetén megy
> fel a "pumpa".
>
> Az 1-es pontra biztonsági kezdés.
>
> 1-2-ben kifordul a bokám. !!!!
>
> 3. pont előtt mákom van.
>
> 4-5 átmenet, tipikus párhuzam hiba.
>
> 5-6 technikai átmenet a francia ellenfél miatt.
>
> 6-7 fordítópont.
>
> 7-8 mindenen keresztül.
>
> 8-9 "Becsuktam a szemem."
>
> 10-11 gyorsan és megfelelően.
>
> 11-12 könnyű átmenet
>
> 13 Pontközeli hiba, elszinteztem a pont felett.
>
> 14 szalagozásról a befutó.
>
> Eredmények (amikről máig nem tudom, hogy hivatalosak-e):
>
> Női:
>
> https://drive.google.com/file/d/1M9A5nVbFDkUP4JHhO2IdbD5VynjNILWR/view?usp=sharing
>
> Férfi:
>
> https://drive.google.com/file/d/1g_7Ll_Erdcf_RxRiQbt4H6pgdfS42eYs/view?usp=sharing
>
> Női részidős:
>
> https://drive.google.com/file/d/1fUV4Y9B0-YzV7zmlCyM-qpNXZG2jZdpC/view?usp=sharing
>
> Férfi részidős:
>
> https://drive.google.com/file/d/1ms93rTLGzCVCWNsQNJSWWylb5y-nQW75/view?usp=sharing
>
> Helyezések alakulása a verseny során:
>
> https://drive.google.com/file/d/1S8hKKdH9Rng-Csugz3kPeN2K7Nv8YsDM/view?usp=sharing
>
> A kifordult bokám a bankett végére a duplájára dagadt be. Ez miatt
> itthon elsőre egyhetes pihenő, a lábfejemen gyulladt be in-hüvely, ezt
> követően, mivel a VB előtti nagy intenzitású futásokat követően 0-10 km
> közöttieket futottam csak, a vb után három héttel  leesett a vérnyomásom
> és elájultam egy reggelen a fürdőszobában. Jöttek még  térdfájások is és
> majdnem kés alá kerültem porckorong leválás gyanúval. Mákomra jött a
> pécsi klinika professzora és megkért, hogy álljak a fájós lábamon, kissé
> hajlítsam be a lábamat és a felső testemet felhasználva próbáljam
> rotálni, elforgatni a felső lábszáramat. Kérdés: érzek- e szúró
> fájdalmat és azt, hogy beakad valami a térdemben a mozdulatra?. Mondtam,
> hogy nem. Köszönjük, nem műtjük meg. Fizikoterápia, kenőcsök, pihenés.
> Az egész ősz ment a kukába. 1981 november 25.-n pedig bevonultam a
> Magyar Néphasseregbe, Veszprémbe a 2027. évi VB rendező városába.
> (Másfél évre.) Tervtáblakezelőt neveltek belőlem. Szerencsére egyszer
> sem voltam a vár alatti "Sziklában".
>
>
> http://tajfutaspecs.hu/images/stories/Image/20080618_edzeskilometerek/km_kj.pdf
>
> Ormay Misi és Mérő Dominika a kezdő emberek, most ők rágják a "kefét".
> Hozzatok egy jó pozíciót és állítsátok helyzet elé Ferit és Mátét.,
> Csillát és Zsófiát.
>
> Mi csinálunk itthon valamit, szorítunk nektek.
>
> Hajrá!!! Jó szurkolást.
>
> Janó
>
> Ui. pakolás közben a 1981 évi VB dossziéban megtaláltam az 1978. évi
> Norvég és az 1985. évi Ausztrál VB váltók eredményeit. De, most ugorjunk.
>
>
>
> _______________________________________________
> Tajfutas mailing list
> Tajfutas at lazarus.elte.hu
> http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas
>
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lazarus.elte.hu/pipermail/tajfutas/attachments/20230716/096347dd/attachment.html>