<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN">
<html><body style='font-family: Verdana,Geneva,sans-serif'>
<p>Sziasztok,</p>
<p>nézve a váltót, közben az izgalmaktól még nem, de most a végén azt kell mondanom, hogy szép volt fiúk!</p>
<p>Máté a németeket (is) a végén legyűrve behozta a mai tájfutásban értékesnek mondható 10.helyre a magyar váltót.</p>
<p>Köszönjük a helytállásotokat!</p>
<p>Fifi</p>
<p> </p>
<p>2023-07-16 02:25 időpontban Kelemen János ezt írta:</p>
<blockquote type="cite" style="padding-left:5px; border-left:#1010ff 2px solid; margin-left:5px"><!-- html ignored --><!-- head ignored --><!-- meta ignored -->
<pre>Sziasztok,
Ma van a VB záró futama, a váltó. Kemény, szintes pályák. 6%
szintemelkedés, ez már "hegymászás".
<a href="https://orienteering.sport/event/world-orienteering-championship/relay/">https://orienteering.sport/event/world-orienteering-championship/relay/</a>
Múltba révedés: 1981. szeptember 6. Svájc VB váltó.
Az akkori csapat:
<a href="https://drive.google.com/file/d/12zaw3wKmVGqXFM9dB3XIZZ-5ok4XVWQh/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/12zaw3wKmVGqXFM9dB3XIZZ-5ok4XVWQh/view?usp=sharing</a>
Megjegyzés: 1978-ban is és 1979-ben is első futó voltam a VB váltóban.
Itt most befejező, 4. futó lettem. Az első és a második futóknak kb.
1,5 km-el rövidebbek voltak a pályáik, mint a 3., 4. futóknak.
A térképem:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1TaXmfhpyXRBgURHq-jHJDnpkXHNpcxUy/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1TaXmfhpyXRBgURHq-jHJDnpkXHNpcxUy/view?usp=sharing</a>
Edzésnapló bejegyzés:
Las Verriéres (megj: Jura-hegység, mészköves terület, köves altalaj,
mint Répáshuta környékén.)
Táv: 11900 M Ep: 14 Szint 370 m
Megállapításom: Az első futónak sokkal hosszabb -a versenyt megelőző
éjszakát is- időszakot kell végig "idegeskednie". A váltótársakban csak
a verseny közben -váltást megelőző percekben-, és jó pozíció esetén megy
fel a "pumpa".
Az 1-es pontra biztonsági kezdés.
1-2-ben kifordul a bokám. !!!!
3. pont előtt mákom van.
4-5 átmenet, tipikus párhuzam hiba.
5-6 technikai átmenet a francia ellenfél miatt.
6-7 fordítópont.
7-8 mindenen keresztül.
8-9 "Becsuktam a szemem."
10-11 gyorsan és megfelelően.
11-12 könnyű átmenet
13 Pontközeli hiba, elszinteztem a pont felett.
14 szalagozásról a befutó.
Eredmények (amikről máig nem tudom, hogy hivatalosak-e):
Női:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1M9A5nVbFDkUP4JHhO2IdbD5VynjNILWR/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1M9A5nVbFDkUP4JHhO2IdbD5VynjNILWR/view?usp=sharing</a>
Férfi:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1g_7Ll_Erdcf_RxRiQbt4H6pgdfS42eYs/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1g_7Ll_Erdcf_RxRiQbt4H6pgdfS42eYs/view?usp=sharing</a>
Női részidős:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1fUV4Y9B0-YzV7zmlCyM-qpNXZG2jZdpC/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1fUV4Y9B0-YzV7zmlCyM-qpNXZG2jZdpC/view?usp=sharing</a>
Férfi részidős:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1ms93rTLGzCVCWNsQNJSWWylb5y-nQW75/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1ms93rTLGzCVCWNsQNJSWWylb5y-nQW75/view?usp=sharing</a>
Helyezések alakulása a verseny során:
<a href="https://drive.google.com/file/d/1S8hKKdH9Rng-Csugz3kPeN2K7Nv8YsDM/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1S8hKKdH9Rng-Csugz3kPeN2K7Nv8YsDM/view?usp=sharing</a>
A kifordult bokám a bankett végére a duplájára dagadt be. Ez miatt
itthon elsőre egyhetes pihenő, a lábfejemen gyulladt be in-hüvely, ezt
követően, mivel a VB előtti nagy intenzitású futásokat követően 0-10 km
közöttieket futottam csak, a vb után három héttel leesett a vérnyomásom
és elájultam egy reggelen a fürdőszobában. Jöttek még térdfájások is és
majdnem kés alá kerültem porckorong leválás gyanúval. Mákomra jött a
pécsi klinika professzora és megkért, hogy álljak a fájós lábamon, kissé
hajlítsam be a lábamat és a felső testemet felhasználva próbáljam
rotálni, elforgatni a felső lábszáramat. Kérdés: érzek- e szúró
fájdalmat és azt, hogy beakad valami a térdemben a mozdulatra?. Mondtam,
hogy nem. Köszönjük, nem műtjük meg. Fizikoterápia, kenőcsök, pihenés.
Az egész ősz ment a kukába. 1981 november 25.-n pedig bevonultam a
Magyar Néphasseregbe, Veszprémbe a 2027. évi VB rendező városába.
(Másfél évre.) Tervtáblakezelőt neveltek belőlem. Szerencsére egyszer
sem voltam a vár alatti "Sziklában".
<a href="http://tajfutaspecs.hu/images/stories/Image/20080618_edzeskilometerek/km_kj.pdf">http://tajfutaspecs.hu/images/stories/Image/20080618_edzeskilometerek/km_kj.pdf</a>
Ormay Misi és Mérő Dominika a kezdő emberek, most ők rágják a "kefét".
Hozzatok egy jó pozíciót és állítsátok helyzet elé Ferit és Mátét.,
Csillát és Zsófiát.
Mi csinálunk itthon valamit, szorítunk nektek.
Hajrá!!! Jó szurkolást.
Janó
Ui. pakolás közben a 1981 évi VB dossziéban megtaláltam az 1978. évi
Norvég és az 1985. évi Ausztrál VB váltók eredményeit. De, most ugorjunk.
_______________________________________________
Tajfutas mailing list
<a href="mailto:Tajfutas@lazarus.elte.hu">Tajfutas@lazarus.elte.hu</a>
<a href="http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas">http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas</a>
</pre>
</blockquote>
<p> </p>
<div>
<pre>-- <br />Honfi Gábor
Hálózati vezető
Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft.
3300 Eger, Trinitárius u. 1.
T +36 36 312-701
M +36 30 471-1593
honfig@szuperinfo.hu
www.szuperinfo.hu</pre>
</div>
</body></html>