<div dir="auto">Azt hiszem itt késtem le a rajtot 20 percel, de lehet, hogy tévedek. Üdv Csonti</div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">Kelemen János <<a href="mailto:kelemen.janos111@t-online.hu">kelemen.janos111@t-online.hu</a>> ezt írta (időpont: 2022. okt. 10., Hét 16:26):<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex">
  
    
  
  <div text="#000000" bgcolor="#ffffff">
    <p>Sziasztok,</p>
    <p>Az alábbi kérdést tettem fel a múltkori levelemben:  Hol
      rendezték az 1980-évi Druzsba Kupát, ahol második lettem?</p>
    <p>1980. május 15-18. -a között járunk Wroclaw-ban, tehát
      Lengyelországban. (Ők azok akik nem misebort küldenek a szomszéd,
      baráti országba.)<br>
    </p>
    <p>Május 15. <br>
    </p>
    <p>11:20-12:20 - 8 km futás, ebben 6 km egyenletes tempóban, majd
      gimnasztika és zárásként 15x100 m repülő, közte 50-70 m joggal, a
      szállás melletti parkban<font size="4">.</font></p>
    <p>16:30-17:15 - 5 km a terepbemutatón,  lassú futás, séta,
      ismerkedés a térkép sajátosságaival. Zárásként rövid repülők a
      terepen.</p>
    <p>Május 16. Péntek - Béke és Barátság Kupa egyéni 10:00-14:00
      között, 22 km<br>
    </p>
    <p>VB hangulatú rendezés, így nekem is versenylázam van. Az első
      pontok után feloldódom és csak az iram és az erőbeosztás okoz
      fejtörést. Kisebb hibázások, amik másik versenyen nem
      számítanának, itt azonban a győzelmembe került. <br>
    </p>
    <p>1. Kacmarcik    84:05</p>
    <p>2. Kelemen    84:37</p>
    <p>3. Ditrych    85:32</p>
    <p>4. Tichacek    86:48<br>
    </p>
    <p>5. Stojanov    87.25</p>
    <p>6. Brettschneider    88:57</p>
    <p>8. Dosek Ágoston    91:27</p>
    <p>10. Kiss Zoltán    93:03</p>
    <p>19. Kuron György    104:32</p>
    <p>23. Hírth Jenő    118:37<br>
    </p>
    <p>Térképem:
      <a href="https://drive.google.com/file/d/1jQQAQiWOd0q2nBMtmKbs5FR26UAEpGOq/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noreferrer">https://drive.google.com/file/d/1jQQAQiWOd0q2nBMtmKbs5FR26UAEpGOq/view?usp=sharing</a></p>
    <p>Május 17. Szombat</p>
    <p>7:15-8:00 - 8 km-s reggeli átmozgatás, egyenletes futás +
      gimnasztika a szállás melletti parkban.</p>
    <p>17:40-19:10 - 16 km a tervezett 10 km + 10x100 m repülő helyett,
      eltévedtünk a Odera partján és a városban, és futottunk közösen
      egy jó iramú egyenletest, a vége felé 10x 100 m repülővel.</p>
    <p>Május 18. Vasárnap - Béke és Barátság Kupa váltó</p>
    <p>Táv: 7400 m ep: 15 1:15000/5 m Az első két futó farsta
      rendszerben futott, míg a 3.-4. futók azonos pályákat
      teljesítettek. Az átmenet választásaim nem voltak valami
      csodálatosak. Pontközelben kétszer hibáztam. <br>
    </p>
    <p>Izomhúzódás (jobb comb) , rövid levezetés.</p>
    <p>1. Csehszlovákia 198 perc</p>
    <p>2. Magyarország 212 perc, (Toncsi 54, Kuron 52, Kiss 52, Stanci
      azaz én 52)</p>
    <p>3. Bulgária 214</p>
    <p>4. NDK  ???</p>
    <p>Térképem:
      <a href="https://drive.google.com/file/d/1CDTzP9LrHd3ANMzRfON2UHoxlydUxedM/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noreferrer">https://drive.google.com/file/d/1CDTzP9LrHd3ANMzRfON2UHoxlydUxedM/view?usp=sharing</a></p>
    <p>Két napig még Lengyelországban maradtunk, 10 km-s futóedzések 
      parkokban és meglátogattunk egy sportuszodát is. Átköltöztünk
      Prágától 20 km-re. Főiskolás versenyek és a Prágai Nagydíj
      következett.<br>
    </p>
    <p>A mai nap történéseihez: "vétkesek közt cinkos aki néma."</p>
    <p>Slava .......</p>
    <p>Janó</p>
    <p>Ui:
<a href="https://orienteering.sport/international-support-has-helped-ukrainian-participation-in-2022/" target="_blank" rel="noreferrer">https://orienteering.sport/international-support-has-helped-ukrainian-participation-in-2022/</a><br>
    </p>
  </div>

_______________________________________________<br>
Tajfutas mailing list<br>
<a href="mailto:Tajfutas@lazarus.elte.hu" target="_blank" rel="noreferrer">Tajfutas@lazarus.elte.hu</a><br>
<a href="http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas" rel="noreferrer noreferrer" target="_blank">http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas</a><br>
</blockquote></div>