<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
</head>
<body>
<p>Sziasztok,<br>
</p>
<p>Ismétlés. Csak a fejét nézzétek futás közben és a kézmozdulatait:<br>
<a class="moz-txt-link-freetext"
href="https://www.youtube.com/watch?v=Av55S7bmMBo">https://www.youtube.com/watch?v=Av55S7bmMBo</a></p>
<div class="moz-cite-prefix">Van nála ujjtájoló, de azzal kevésbé
foglalkozik.<br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">A lábát is lehet figyelni, az is teljes
összhangban van a talajjal.</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">Amúgy voltak edzői, nem is egy és ez
nem is baj. Sőt, ....</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">Az életrajzi leírásban az egyik nevelő
edzőjétől olvashatók az alábbi mondatok: <a
moz-do-not-send="true"
href="https://orienteering.sport/wp-content/uploads/2018/01/COMag-HS-Thierry-EN.pdf">28.
oldal</a></div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix"> It was in these structures that he
became accustomed to never
running without having a "map in the head", practising what I
first called
simulation and, later, the Stéphanoise method. This method
uniquely gave
a place to night training sessions: at least once a week
throughout the year
and even more in winter. Pôle France was launched with a night
simulation
session in the gym where the maps were read with headlamps. The
swarm of fireflies created by the headlamps impressed the
officials
present.</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">Légyszi, légyszi, légyszi ... fordítsa
le valaki szakszerűen.</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">Azt már Saci is megírta a hetvenes
években, hogy a skandinávok 75%-ban terepen, térképpel töltik az
életüket, 25%-ban pedig csak futkároznak. Nálunk mindez fordítva
van.<br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">Üdv.</div>
<div class="moz-cite-prefix">Janó<br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix"><br>
</div>
<div class="moz-cite-prefix">2020.01.30. 14:21 keltezéssel, Kovács
Gábor írta:<br>
</div>
<blockquote type="cite"
cite="mid:9CE89DDC9920410C996B93333D706E8A@UserPC"> "Full speed,
no mistake." Vagyis teljes sebesség, semmi hiba.</blockquote>
</body>
</html>