<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=iso-8859-2">
<META content="MSHTML 6.00.6000.20900" name=GENERATOR>
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<BLOCKQUOTE
style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: #000000 2px solid; MARGIN-RIGHT: 0px">
<DIV style="FONT: 10pt arial"> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">Pásztón már nincs hó, elvitte a délelőtti nagy
eső. Ellenben fél órája megváltozott az időjárás, baromi hideg lett, így ha
ott fent ez idő tájt Galyatetőn nem eső zuhogott, hanem fehér lepel zúdult a
tájra, akkor a tegnapi fallóskúti 15 cm-hó, mostanra igencsak
megvastagodhatott.</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">Egyébként a legjobb állóképességi téli edzés a
hóban futás. Akinek bírja az Achilles-inacskája az kipróbálhatja ezt a
formát akár szűzhóban is.</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">Ja, hogy ilyenkor könnyen előjöhet másnap az
izomláz az sem számít, hisz legalább tudod melyik húsikádat kell a jövőben
jobban kezelésbe venned.</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">Jó téli futást.</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">Popey<FONT color=#33cc00> </FONT></DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><FONT color=#33cc00></FONT> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><FONT color=#33cc00></FONT> </DIV>
<DIV class=gmail_quote>
<DIV><BR></DIV>
<DIV>Feró meglátásait én is tanúsíthatom, a klasszikus stílushoz tényleg
szinte semmi nem kell, hó is alig.</DIV>
<DIV>Persze nyilván kelemesebb egy géppel kiúzott nyomon síelni, de a saját
nyom is tökéletesen megfelelő lehet.</DIV>
<DIV>Én nagyrészt 150 m tszf magasságban síelek, de néha felmerészkedem
250-300 m-ig is, és eddig még mindig találtam alkalmas havat hozzá. (Igaz,
ilyen téren igen alacsony az igényszintem, cserébe viszont sokat tudok
síelni)</DIV>
<DIV>Lehet, hogy nem gyorsabb, mint a futás vagy biciklizés, de most így télen
kellemesebb, az biztos, és az ízületeket is jobban kíméli, vagy legalább
máshogy terheli.</DIV>
<DIV>kovacsp</DIV>
<DIV> </DIV></DIV><BR>
<P>
<HR>
<P></P>_______________________________________________<BR>Tajfutas mailing
list<BR>Tajfutas@lazarus.elte.hu<BR>http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas<BR></BLOCKQUOTE></BODY></HTML>