nekem is van (még) puzusom!!. Ha kialszom magam 176-178 a maximum, ha fáradt vagyok, 156 fölé nem megy, ha "meghalok" sem. Ppróbáltam többször, 2 nap különbséggel 20 szívverés a különbség percenként edzettségtől, futótempótól függetlenül.<br>
MM<br><br><div class="gmail_quote">2011/10/26 Pap Attila <span dir="ltr"><<a href="mailto:papattila@petrolterv.hu">papattila@petrolterv.hu</a>></span><br><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex;">
<div link="blue" vlink="blue" lang="HU">
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial">Sziasztok!<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><i><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt;font-style:italic">„Nem tudom miért prejudikálod
egy vizsgálat eredményét látatlanban?”<u></u><u></u></span></font></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt;font-style:italic"><u></u> <u></u></span></font></i></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Nem hiszem, hogy látatlanban tette ezt Dani.<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Elég sok cikk kering a neten a „220-életkor” elv
pontatlanságáról.<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Pl: <a href="http://donifitt.hu/max-pulzus-szamitas.html" target="_blank"><font color="black"><span style="color:windowtext">http://donifitt.hu/max-pulzus-szamitas.html</span></font></a><u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">A cikkben három mérési módszer is megismerhető és a 220-életkor elvvel
együtt a négy mérés közötti eltérés 1% alatti.<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Kíváncsi lennék, hogy ehhez hogyan viszonyul az órák pontossága
(pulzusmérésnél)…<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><i><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt;font-style:italic">„Speciel én rendszeresen futok
pulzusmérővel, és pont annyi a maximális pulzusom, mint a képlet szerinti
(220-58=162).”<u></u><u></u></span></font></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt;font-style:italic"><u></u> <u></u></span></font></i></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Ezzel az egy adattal még nem lehet az elvet alátámasztani (meg cáfolni
sem…), mert ugye a méréstechnika alapja, hogy egy mérés az nem mérés.<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Üdv,<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">PA<u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"> <u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font color="navy" face="Arial" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial;color:navy"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font color="navy" face="Arial" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Arial;color:navy"><u></u> <u></u></span></font></p>
<div>
<div class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">
<hr align="center" size="2" width="100%">
</span></font></div>
<p class="MsoNormal"><b><font face="Tahoma" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Tahoma;font-weight:bold">From:</span></font></b><font face="Tahoma" size="2"><span style="font-size:10.0pt;font-family:Tahoma">
<a href="mailto:tajfutas-bounces@lazarus.elte.hu" target="_blank">tajfutas-bounces@lazarus.elte.hu</a> [mailto:<a href="mailto:tajfutas-bounces@lazarus.elte.hu" target="_blank">tajfutas-bounces@lazarus.elte.hu</a>] <b><span style="font-weight:bold">On Behalf Of </span></b>Erdélyi Tibor<br>
<b><span style="font-weight:bold">Sent:</span></b> Wednesday, October 26, 2011
2:29 PM<br>
<b><span style="font-weight:bold">To:</span></b> Marosffy Dániel<br>
<b><span style="font-weight:bold">Cc:</span></b> tájfutó levlista<br>
<b><span style="font-weight:bold">Subject:</span></b> Re: [Tajfutas] Max.
pulzus</span></font><u></u><u></u></p>
</div><div><div></div><div class="h5">
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Dani,<u></u><u></u></span></font></p>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Nem tudom miért prejudikálod egy vizsgálat eredményét látatlanban?<u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Ez a felmérés szenior korú versenyzőkről szól. Nagyon dicséretes, hogy
ennyire figyelemmel kíséred az idősebbeket <img src="cid:330@goomoji.gmail" style="margin-bottom:0px;margin-left:.2ex;margin-right:.2ex;margin-top:0px;vertical-align:middle" goomoji="330" border="0" height="12" width="12">, ma már másodszor írsz úgy, mint aki nagyon járatos a szeniorok
dolgaiban.<u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Speciel én rendszeresen futok pulzusmérővel, és pont annyi a maximális
pulzusom, mint a képlet szerinti (220-58=162). Most legutóbb a EVB végig
felfelé befutójának végén is ennyi volt, és eléggé a határán voltam a
terhelésnek.<u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Üdv<u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">ET<u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
<div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">2011/10/26 Marosffy Dániel <<a href="mailto:Marosffy@interface.hu" target="_blank">Marosffy@interface.hu</a>><u></u><u></u></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt">Szerintem ez nem kapott nagy publicitást, hátha itt többen felfigyelnek
rá:<br>
<br>
<a href="http://mtfsz.hu/index.php?option=com_k2&view=item&id=2780:igaz-e-hogy-220-%C3%A9letkor-=-a-maxim%C3%A1lis-pulzussz%C3%A1mmal?&Itemid=601" target="_blank">http://mtfsz.hu/index.php?option=com_k2&view=item&id=2780:igaz-e-hogy-220-életkor-=-a-maximális-pulzusszámmal?&Itemid=601</a><br>
<br>
Amúgy a válasz egyértelműen az, hogy nem igaz. De ennél biztos cizelláltabb a
kutatás.<br>
<br>
D.<br>
_______________________________________________<br>
Tajfutas mailing list<br>
<a href="mailto:Tajfutas@lazarus.elte.hu" target="_blank">Tajfutas@lazarus.elte.hu</a><br>
<a href="http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas" target="_blank">http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas</a><u></u><u></u></span></font></p>
</div>
<p class="MsoNormal"><font face="Times New Roman" size="3"><span style="font-size:12.0pt"><u></u> <u></u></span></font></p>
</div>
</div></div></div>
</div>
<br>_______________________________________________<br>
Tajfutas mailing list<br>
<a href="mailto:Tajfutas@lazarus.elte.hu">Tajfutas@lazarus.elte.hu</a><br>
<a href="http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas" target="_blank">http://lazarus.elte.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/tajfutas</a><br>
<br></blockquote></div><br>