[Tajfutas] ROB felkészülési lehetőség

[Erdélyi Tibor]

*Használd ki a hátralévő időt* az OB-ig, *fuss egyet, vagy kettőt,* az
esztergomi
Sprint OB
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.homokbucka.hu%2Findex.php%2F8-hirek%2F108-rob-orvb-2022-kiiras%3Ffbclid%3DIwAR3l9WgVFihkfKop678gzz6iIikvHZ7YENvbUtmHSi3o3FvbdoSSknaRX4c&h=AT18EV7Ui1srfwCwabdNUV_QDuHcavi3_HkL7rlw6yOz_QWL_NAvvFOLvrC6SINKgA6-Nz9aH-Lf3q65cB2UIp3dkG4d-JeCDvvMyBgzmx_tI9ns8396OLWkFvTW0ADgctolLe8OJHtMWMQ5VgrKtXWABezR0I9sT26INSsVpRAdOwLrjKcNIXfKS8wvAvD8hMMClYYSvQabnIJRWjgCe2oAFzbRKiDnq4o9Q33ZGwB6pItDND1fzksYTsn3AzhadbTp0RULQtR5ZgfGD0bcQ2FL_bx7d9yxDezrCfFFf-SgTA&__tn__=-UK-R&c[0]=AT0azOoskE_YvUbvq2pcamEEH_iH-04r5xUWnx35hURj-y4615dtGBVGOWvzba_YTkYDwIQ-A473pSin_7Jz_AnJNbmDgpGp4vKFeXbg-3Bw_IJ77p1sWTuEhqaZ967175X5M3daVNsh5ih-ZW2OEXFYgHK9FNAu-NvA3-zJCT9Z3Y1RtwfLo4zht_3E-43jMTfQ4H4_JuAQIAJ2zYo>
hivatalos
edzésén, a hasonló terepi adottságú, és gyönyörű *Szentendrén*.
*Ehhez új térkép, új pályák találhatók a MapRun-ban, pdf-ben letölthetően
is.*
Ha nincs MapRun6 a telefonodon töltsd le (akár magyar menüvel) az
alkalmazás áruházból, és telepítsd.
Ha már van, akkor keresd meg a Hungary>Szentendre mappában a "Szentendre
ROB edzés" fájlokat.
A "vonalas" fájl a megszokott *normál pálya, 3200 m, 15 pont*. Ha ezt
lefutottad, érdemes még maradni.
A "pontb" fájl 35 perces ideiglenes pontos *pontbegyűjtő, 23 pont*tal, ahol
a pontoknak különböző értékük van, 3 db-nak különösen nagy, de azok nem
működnek a 35 perc első és az utolsó 10 percében.
Szeretnél a *telefon*on látható pálya/térkép *helyett*/mellett *papírtérkép*et
használni?
A pályát betöltve a középen jobbszélen lévő zöld "i" gombra kattintva
megjelenik a térkép, ezt e-mailben el tudod küldeni magadnak, és utána
letöltve kinyomtathatod.
Jó felkészülést!
[image: egybe 1.jpg]
[image: egybe 2.jpg]
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lazarus.elte.hu/pipermail/tajfutas/attachments/20220906/fb648ef3/attachment.html>
--------- következő rész ---------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: egybe 1.jpg
Type: image/jpeg
Size: 1878962 bytes
Desc: nem elérhető
URL: <http://lazarus.elte.hu/pipermail/tajfutas/attachments/20220906/fb648ef3/attachment.jpg>
--------- következő rész ---------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: egybe 2.jpg
Type: image/jpeg
Size: 3724979 bytes
Desc: nem elérhető
URL: <http://lazarus.elte.hu/pipermail/tajfutas/attachments/20220906/fb648ef3/attachment-0001.jpg>